Moi c'est avec Power DVD que je les fait, je clique sur un "bouton" spécial sur le petit...le bidule qui accompagne (lol désolé) ou sinon tu appuie sur "C" sur ton clavier voila moi je fais comme ca
sinon tu peux le faire avec le logiciel VLC Media Player que tu peux télécharger gratuitement et là il faut que tu fasses clic droit/capture d'écran ou vidéo/capture d'écran
voila voila j'espère que j'ai pu vous aider!!! bisous